「愛されたい!」そんなあなたのための下半身ダイエット

下半身太りを招く足裏と骨格の歪みチェック　記事まとめ
https://t.co/8N9g8R69U6
#CROOZblog　#脚痩せ　#ダイエット　#むくみ解消

@vgytr6rrrzz 2020/04/23 09:23

RT @dietingv: 下半身太り・むくみ取りに効果的なストレッチ
※特にふくらはぎに効果大！

①寝転がる
②片方の脚を（できる人は垂直に）上げて、そのままの状態で足首だけを前後に動かす
20回を目安に、朝晩行う

#ダイエット
#ダイエット https://t.co/o…

@MarioKart8008 2020/04/23 13:15

自粛だからこそできるﾀﾞｲｴｯﾄ💧
下半身🦵どーにかしたいって😇

@juutan_18 2020/04/23 14:30

@Neoo_666 痩せにくいよね下半身😿
ダイエット頑張ろうっと🤟🏻

@0yn70 2020/04/23 11:37

＃ダイエット　＃減量　＃ブログ　＃ダイエット法紹介　＃無料　下半身痩せをするには　水泳をお勧めします　　 https://t.co/oTnewzYydb

@sansandaietto 2020/04/23 09:31

【ダイエットニュース】
座り疲れ改善にも！下半身太りを防ぐ正しい座り方 / デスクワークが長い人にとって「座り疲れ」はつきものですが、座り方次第でそれを防ぐことができます。そこで今回は、正しい椅子の座り方・NGな座り方の2つをご紹… https://t.co/z7E5DYAzST

@nyan00000000_0 2020/04/23 11:06