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お腹のお肉をつまんで一言、 RT @mina_biyouzukan: 【スラライン (着圧レギンス)】 履くだけで下半身や脚のダイエットが出来るなんて 4/22 昨日の食事 【スラライン (着圧レギンス)】
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朝はぜんざいです
ちょっと重かったなw
昨日は仕事が朝早かったのもあり、上半身がいい感じに筋肉痛なのでトレーニングは休み
今朝もまだ筋肉痛ですが帰ったら下半身やろうと思います
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