うつ 関連ツイート
現実逃避せな
@kswg9324 2020/04/24 10:55
やってられない💢
上手いことやらな
本当にうつになりそう
最近うつか抑うつしかないんが
@Melty_Fantalum 2020/04/24 11:00
筋トレする🏋🏻♂️
@Issey_alice 2020/04/24 10:51
↓
健康体になる+30分の運動一回で抗うつ剤一本と同じ効果
↓
お酒強くなる(筋肉細胞に含まる豊富な水分がアルコールをより吸収し、アルコールが脳に達しにくくなる)
ってことは、筋トレすれば健康体になれて尚且つストレス発散できて酒も強くなれる。
RT @mococo321: 【コロナうつ】
@tenchi_yo 2020/04/24 10:58
今すごく問題になってますよね。
相談でも気分の落ち込みや逆なイライラするなどの相談が増えています。
①興味や喜びがない
②気分が落ち込む
③頭がよく働かない
④睡眠障害
⑤食欲の変化
この中で3つ以上当てはまる方は早めにストレス…
RT @takahime773: #おはよう
@Eiji6981 2020/04/24 10:59
#空と海
#リフレッシュ
#夏が待ち遠しい
おはようございます☀
仕事で海の近くまで行ったので
ちょっと寄り道😉
どこまでも続く青い空と海🏖
白い砂浜とレース模様の波
コロナうつなんて忘れてしまうほど自然は優しい。
暑い…
RT @marty777cherry: るるちゃん&パパさん、海音&悟に繋いで頂きありがとうございました!!カーたんもちょっと参加しました笑 お次はなんと恐縮ながらうつみようこ先生に繋がせて頂いたようです!
@OPGakudan 2020/04/24 10:47