うつについて最低限知っておくべき3つのこと
ニーアシリーズのゲーム
@hoshy64 2020/04/24 10:55
DRAG-ON DRAGOONから全部みたけど
死ぬほどなげぇし
私はやっぱり脳内に直接語りかける系のうつアニメは苦手だ
精神的に疲れる、辛い
ほらーゲームとかのがスッキリする
だが、声優さんの声を作業BGMにするならまぁ良いかな
現実逃避せな
@kswg9324 2020/04/24 10:55
やってられない💢
上手いことやらな
本当にうつになりそう
RT @BookloverMD: 抗うつ薬や安定剤、抗精神病薬でも、善か悪かみたいな話が出る。
@ouchan456 2020/04/24 10:52
必要な人に必要な量。
本当はただこれだけの、とてもシンプルなことなのに。
筋トレする🏋🏻♂️
@Issey_alice 2020/04/24 10:51
↓
健康体になる+30分の運動一回で抗うつ剤一本と同じ効果
↓
お酒強くなる(筋肉細胞に含まる豊富な水分がアルコールをより吸収し、アルコールが脳に達しにくくなる)
ってことは、筋トレすれば健康体になれて尚且つストレス発散できて酒も強くなれる。
RT @utu_aruaru: 【うつ・精神科あるある】
@fygBkwwWiMo3ZDN 2020/04/24 10:46
悪化するときのスピードは速いが、回復のスピードはゆっくり
(あると思ったらRT)
おはようございます☀
@HumanRevolutio9 2020/04/24 10:46
主人も長年、鬱とパニック持ちで、薬を沢山飲んでます。
最近、風邪?うつ?で仕事を休みがち。
老健で働いているので、大事をとって今日は休ませました。
「主任に悪い」と言ってましたが、大事な旦那様が免疫力低下して… https://t.co/aZPf0SeE4H