ローファット 関連ツイート
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ローファットorローカーボ
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個人的にはコスパ良くできるローファットダイエットがオススメです👍🏻
P:F:C＝4:2:4くらいの割合で摂取カロリーを分割します！
ローファットは出来るだけ炭水化物を落とさない事が大切です… https://t.co/s3CXc6opro@HEAD_TEACHER_xx 2020/04/23 12:56
RT @shela9201: マッスルデザート
裏ごしカッテージチーズ100g
純ココアパウダー 適量
ラカント(甘味)なければアガベシロップ等でもok 適量
タンパク質 高い
脂質＆糖質 低い
ケトジェニックでもローファットでも活用できます(^ω^)
ティラミスに近…@jW26tQtWFxMcykt 2020/04/23 11:38
ローファット食材買ってきました😆😆😆
5つの最強シリーズで脂質3ｇ！
・トマトジュース 0ｇ
・りんご酢 0ｇ
・サラダチキン 1.1ｇ
・ヨーグルト 1.6ｇ(低脂肪)
・R-1 0.67ｇ (コロナ対策)
オート… https://t.co/ertQKSvkY7@ryousukenishi89 2020/04/22 13:14
私、普通に体重減らそ〜って時もお菓子食ってんだけど…過食レベルにならなきゃいいやって思って周りの食べてる人の量とあわせて、普通に食ってるんだけど…🧐せんべい食ったのは失敗したけどローファット中だから和菓子中心にはしてる、見てこの折… https://t.co/DECs8tbyRf
@1118rarara 2020/04/22 15:08
RT @antn0812: #絵描き繋がれ
岸田騎士さん(@farsia_xvbxd )から渡されました。バトンなんて久しぶりだなぁ🤔
@Low_Fat_Miruku ローファットさん
@dan5_makibi マキビさん
(強制じゃ無いです！) https://t.co/…@19sangaku 2020/04/22 23:07
リッパー飲んでこの食事が行けないのかなとも思う、
確かやってる人はローファットって言ってた、食事見直そ、何度でも
お昼はお肉食べよう、そして間食はプロテイン
朝 https://t.co/ejLW5emywx@mint_mint_1995 2020/04/22 12:00