ローファット 関連ツイート
今日の朝食です
脂質は2.8gです
今日も最高の1日にします
#ダイエット
#ローファット
#カロミル
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/ey5kPjyBaV@lawson_lowcarb 2020/04/23 08:09
#指名された人は最後に聞いた曲を投下して5人指名して繋げていくリレー
ローファットさん(@Low_Fat_Miruku)から指名頂いたので
指名は...（っ'-')╮ =͟͟͞͞ﾌﾞｫﾝ
最後に聴いた曲
https://t.co/EZ4j5ml4Kv@reisaki24 2020/04/22 23:11
ローファット 29日目
摂取脂質
約 34.1
GJ
PFCバランスは
36.8% : 12.7% : 50.4%
摂取カロリー 2410kcal
バランスOK
カロリー少し多めも、家トレdayなのでOK
#ローファットダイエット@kenmighty 2020/04/23 22:34
よるごはぁん
サラダチキン朝のあまり120
キムチ
豚抜き豚汁むしろ汁
ご飯200
総pfc
p172 f21c245 2000キロカロリー
やべープロテインいらずだった😅タンパク質22gオーバー😅脂質はグッド😊
＃釜sブートキャンプ
＃ローファット
＃ダイエット@pontayaseru 2020/04/23 19:45
いや、「ローファー」って打とうとしてなんで候補に「ローファット牛乳」でてくんだよ。ニューヨークじゃねぇんだぞ！！！
@suyasuyamog_mog 2020/04/22 15:17
今日の昼食です
脂質は7.5gです
たまには赤身のマグロどーん！
マグロはほぼたんぱく質しか入ってない神食材です！！！
#ローファット
#ダイエット
#カロミル
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#ダイエット垢さんとつながりたい… https://t.co/WYjdrURmPv