ローファット 関連ツイート
炭水化物ゼロは、めちゃくちゃリバウンドするのでやめました！
お昼にお煎餅🍘沢山食べちゃったのでスコアオーバーしないようにたんぱく質と野菜(食物繊維も炭水化物に入ります)ローファット(低脂質)な晩御飯🎵
318kcal P28… https://t.co/p6CvL9CN6d@kmekamu516 2020/04/23 20:46
【4/22の昼食】
食パン
目玉焼き（油不使用）
オイコスみかん
糖質 64.9g
タンパク質 25.3g
脂質 10.7g
カロリー 481kcal
朝食のような昼食😄
やっぱりパンは美味いね。… https://t.co/xKhTc1s4Fm@hid07070707 2020/04/22 12:49
今日の夕食です
脂質は13.7gです
サラダチキンどーん！！
#ローファット
#ダイエット
#カロミル
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/gHlnIxRTuN@lawson_lowcarb 2020/04/22 18:45
@NRucy8DIfBG9NU8 おはよう御座います😊
やっぱりローファット米入るからなかなかおちにくいっすね😅@pontayaseru 2020/04/23 08:28
【4/23の夕食】
むね肉ニラもやし
マヨ椎茸
糖質 2.7g
タンパク質 29.4g
脂質 9.1g
カロリー 222kcal
低糖質・低脂質だと食べごたえに対してのカロリー効率良すぎ！😁
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/UKkjU8lHb8
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