ローファット 関連ツイート
.｡oO（私は毎日、ローファット牛乳でカフェラテ作ってるけど、Darlingは頑ななブラック派である…嫌いなわけじゃないはずだし、体質的にダメと言うこともないし、牛乳のお餅なら食べてくれるかしら）
@naoenaonyao 2020/04/23 00:43
おはようございます😃
今日の積み立て！！
・HIITトレーニング
・ローファット食材買い物
・腹筋(アブローラ) 100回
・グリシルグリシ使ってみた😁
・美容zoom会に参加
今日は宜しくお願いします！😆@ryousukenishi89 2020/04/22 09:54
低カロリーからケトジェニックを経てローファット移行。
10月から始めて半年ほどで最近はこんな食事です。
半年掛けて-10キロ。
#ダイエット
#ローファット https://t.co/sSyfbEHt3L@fshacho_kkk 2020/04/23 23:06
よるごはぁん
腹が減っていたので、量を😊
オートミール60
キムチ
なまためご
ちくわ二本
今日の総pfc
p143 f23 c271
うんよきよき❤️
＃釜sブートキャンプ
＃ローファット
＃ダイエット@pontayaseru 2020/04/22 19:13
ローファットしながら読んでます
今度の献血で数値出さないと金森式が体に合うのかまだわからないのでいまは休憩期間( ˇωˇ)
この間に正しい知識を身につけていつでも再開できるようにします✨
が、読みながらお腹がなる始末😔 https://t.co/x8VTCHyfwP@sakuseisyuraba 2020/04/23 19:34
おはようございます。
夜
筋トレ 背中 腹筋
動画編集
朝
ランニング 6㌔
かなり体重が増えてきたのでローファットで食事制限していこう…
#ランニング #朝ラン #朝活@MunehiroKageya1 2020/04/23 07:46