下半身ダイエット 関連ツイート
★股関節とダイエットの関係★①両足を伸ばし仰向け ②右足を浮かせ股関節を意識しながら、外回り・内回り各10回ずつ ③左足も同様に ★股関節が硬くなると下半身に老廃物が溜まり、むくみの原因に ★股関節が柔らかくなると全身が痩せやすく… https://t.co/ts1XSDZxy9
@hensin060 2020/04/23 11:15
朝ご飯🍴🍳🍞🍌
@E33Xn 2020/04/23 03:42
☆SAVASプロティン
☆玄米トースト
☆ポテトサラダ
☆ゆで卵(2個)
午前7時から宅トレをやるぞ!
下半身が重くなってきてるから
代謝上げて痩せねば…
ψ(๑'ڡ'๑)ψ
#健康
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
4/22
@mainasucha 2020/04/23 05:42
☀️
・ステッパー40分
☕️
・ユウトレ【脚やせ】1週間で太もも
・ひなちゃんねる
【きつい筋トレ】お腹の脂肪みるみる
【ダイエット】1週間で脚痩せ
・MW 【1日1回】世界最速でやせる
【… https://t.co/TEYVXhPNP0
(^^)/
@OiH8zrH7BX2NtHd 2020/04/23 12:09
冬の飲み物と言えばココア❗
実は冷え性・美肌・便秘・ダイエットにも効く素晴らしい飲み物なんですよ😊
ポリフェノールを多く含んだ飲み物を
積極的に取りましょうね✨
固ツイもよろ☆彡
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#ダイエット #減量 #ブログ #ダイエット法紹介 #無料 下半身痩せをするには 水泳をお勧めします https://t.co/oTnewzYydb
@sansandaietto 2020/04/23 09:31
ダイエット(RSS) ⇒ バランスボールで脚やせ・太もも痩せの筋トレ!下半身痩せダイエット https://t.co/QWxDmekQk2
@unmei_tobira 2020/04/23 15:19