RT @history_theory: 弥生遺跡から出土する、植物質食料の遺体を遺跡の出現率でみるとコメは2位で、トップは、縄文時代から利用されているカシやシイなどの自然の恵みのドングリだった。
しかも、クルミ、クリ、トチをも含めた堅果類総体は遥かにコメをしのぎ、畑作の雑穀や果…

@DendamG 2020/04/24 08:21

湯豆腐ねぎだれ、たまご焼き(弁当の残り)、焼きそば(弁当の残り)、雑穀梅ぼしおにぎり、ミニトマト、白菜の浅漬け、かぼちゃとたまねぎのみそ汁

@2430_rui 2020/04/24 09:07

かもカフェの本日の日替わりランチ「ミートボールと筍と新じゃがの木の芽ソテー、カリカリおじゃこと半熟卵のサラダ、ご飯に中国茶付き」820円。12時～15時まで～ テイクアウトあります。「週替わりのカレー 自家製ピクルス付き」白米、玄米、雑穀米選べて700円。

@kamocafe 2020/04/24 10:51

旦那さんのお弁当🍱

雑穀入りアクアパッツァ飯
カレーコロッケ
千切りキャベツ

アクアパッツァ飯はいつも聴いているラジオ番組で紹介されていたレシピです。具材の旨味をたっぷり吸ったとっても美味しい炊き込みごはん🍚✨いつもの雑穀も入… https://t.co/Ae6hWdGeg1

@hmrdkr 2020/04/24 08:08

プロテイン、
はちみつヨーグルト、
昨日残した雑穀米、

ホウレン草400グラム？にツナ缶半分、すりごま和え

ブラックコーヒー(画像なし) https://t.co/jaZg0aCqa4

@uuu_biyou 2020/04/24 10:21

RT @vegelovecat: 昨夜の夕飯
ある野菜とグリーンスプリットピースのポトフ 新玉スライスにカリッと焼いた手揚げ風油揚げポン酢マヨドレ七味のサラダ 雑穀入りごはん 納豆
#動物性不使用 #ビーガン #vegan https://t.co/A8HDfPQKLS

@n2jLmfWXtHfFCnw 2020/04/24 10:31