最近仕事に気力を取られて、筋トレは多くて週2だったんですけど、在宅になって毎日やってたら改めて気づきました、週6〜7回・同部位を短いスパンでやってると普通に怪我する…
足首・脹脛痛、軽度のぎっくり腰、肩関節の痛みˎtc...
一… https://t.co/pCbGBL7co7

@jcmktr 2020/04/24 08:51

RT @urabanashi813: ソーシャルディスタンスが終わるまでセルフハグで頑張るのだ。 https://t.co/13Z1qVP8mO

@tomogui_etc 2020/04/24 08:48

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@mikutan0000 2020/04/24 08:45

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@neco_1231 2020/04/24 08:48

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@SeanParr20 2020/04/24 08:48

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花澤香菜さん
雨宮天さん
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好きな方は仲良くしましょう！笑
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@runatemis_7 2020/04/24 08:45