ヨガ 関連ツイート
運動不足の解消に今日からホットヨガをはじめました。1時間やったところゼーゼー。明らかに筋力が落ちてる(特に脚!)YouTubeはなんでもありますね。
@yukirikka1006 2020/04/24 09:43
RT @syouwa_haha: おはようございます☀️
@CELEAS1 2020/04/24 09:34
41kg⇄
体脂肪率−0.4%
白湯朝ヨガ🧘♀️
スクワット
掃除で運動🧹しつつ
おうちをピカピカに‼️
と意気込む割に
漫画📚読んじゃって進みません
素敵な奥さんは遠い道😭
今日もよろしくお願いします🌸
#…
RT @nhk_seikatsu: 【4】急ぎではない買い物は通信販売で行うこと
@major7thNOW 2020/04/24 09:40
【5】飲み会はオンラインで行うこと
【6】診療はオンラインなどによる遠隔診療で受けること
【7】筋トレやヨガは自宅で動画を活用して行うこと
(続く)
ヨガ的6つの健康シリーズ【⑥精神的健康】
@621yogamatsuri 2020/04/24 09:40
シリーズ最後は「精神的健康」
「精神」とは?
「精神が健康」な状態とは?
.
.
.
改めて自分について考えてみると…⏬
https://t.co/JYETtGBkyK… https://t.co/ULs4akg00o
RT @okiyoga0831emi: こんばんは!
@mieko1963 2020/04/24 09:40
沖ヨガ的な生活ヨガのお話〜
沖ヨガってご存知ですか?
沖正弘先生が創始された日本の気候、気質にあったヨガの流派です。
今年生誕100周年祭が、11/8東京のインド大使館で、
11/9は、お祭があります。
私は、講師として参加…
@isshi_brisbane Lorna Janeは筋トレ🏋️、ルルルモンはヨ🧘ガ。ショーツとブラはヨガベラ。定型的かも😆
@ur_the_sky 2020/04/24 09:41