ローファット 関連ツイート
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 今一番欲しいものは何？…
● 好きなコンビニチェーン店は？…
● 人気あるけど、個人的に苦手な食…
● ローファットでの減量中、魚の油…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/ROZlCrEvQl@s_1995abc 2020/04/23 18:35
最近どうも体重が90kg代半ばで行ったり来たりでとうとう停滞するようになっちまったか...年齢経ると消費しにくくなっちゃうからカロリーごと減らさんと話にならんわね。
ハイプロ&カーボ ローファットそれにカロリー制限大作戦！@k_kannosuke38 2020/04/23 10:58
4/22の食事
朝 イワシの蒲焼(缶詰)とブロッコリーのオートミール、プロテイン、コーヒー
昼 サラダチキン、ブロッコリー、オートミール
夜 鳥と野菜の蒸したもの、ヨーグルトオリゴ糖がけ
蜂蜜からオリゴ糖にしてみた！どっちがいい… https://t.co/w7ruGlxjPg@yuco_h 2020/04/22 20:10
炭水化物ゼロは、めちゃくちゃリバウンドするのでやめました！
お昼にお煎餅🍘沢山食べちゃったのでスコアオーバーしないようにたんぱく質と野菜(食物繊維も炭水化物に入ります)ローファット(低脂質)な晩御飯🎵
318kcal P28… https://t.co/p6CvL9CN6d@kmekamu516 2020/04/23 20:46
おはようございます。
今週ラスト勤務。
頑張れる。
#減量
#ローファット https://t.co/LcHLIkS7DM@OMG80447386 2020/04/24 06:20
＼🍖こんにちTwitter🍖／
今日も少し肌寒いですね。
#今日のランチ
・ビタバァレー
・鶏胸肉
・酢味噌汁
安定のローファット飯です😌
鶏胸肉の調味料でおすすめ教えて！！！！@kuromitsu_king 2020/04/22 12:13