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昨日の酷い頭痛は肩こりだったみたい。ロイヒつぼ膏貼りまくって良くなった。こりゃぁ、カラダ動かさないとな。 運動不足で最近肩こり再発だ。。 そろそろ肩こりがやばい、 【ビタミンE】 RT @fujifujizombi: コロナ期間で生活リズムが崩れてる人も多い。自律神経が乱れてる状態で、肩こり→痛み・違和感→不快感→不眠→交感神経の異常→うつ病と負の循環が起きてきます。「コロナに負けない」と気持ちを立て直すよりリンパマッサージがおススメ。筋肉をほぐす、心に… 肩こりどうにかしたい
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整骨院いけないのつらいーーー😭
<過剰>骨粗鬆症のリスクが高まる・胃の不快感・頭痛
<不足>肌のシミ・しわ・しもやけ・冷え性・肩こり・頭痛・喘息・貧血・動脈硬化・心臓病・老化・ガン・活性酸素の影響を受けやすくなる・全身の老化・抜け毛・頭皮にストレスがたまりやすくなる