下半身ダイエット 関連ツイート
★股関節とダイエットの関係★①両足を伸ばし仰向け ②右足を浮かせ股関節を意識しながら、外回り・内回り各10回ずつ ③左足も同様に ★股関節が硬くなると下半身に老廃物が溜まり、むくみの原因に ★股関節が柔らかくなると全身が痩せやすく… https://t.co/ts1XSDZxy9
@hensin060 2020/04/23 11:15
あ、
朝はシチューオムライス食べた❤
ダイエットしてるのに高カロリー❤
今めっちゃ痩せてきてるけどw
*
❣美容
✖低糖質
▶セクガルセクメンさんと繋がりたい
▶ABCZ譲
☺リバウンド
▶下半身@chikochico_21 2020/04/23 07:36
四股踏みダイエットは朝夕2回に10回ずつ相撲取りも真っ青な四股を踏んで下半身デブ撃退する方法。最中にバランス崩して転倒しないように気をつけて(っ´ω`c)
@hanako_bi_3 2020/04/23 11:52
下半身ダイエットって、かなり興味がある!お尻から太ももなんて、いらない肉がいつの間にかついてるもんね!?女性の永遠のテーマだね?
@minoritanakasi 2020/04/23 14:29
一番気になるのが、お腹周りの肉。たいして、食事の量は変わっていないのに、なぜか下腹だけがぽっこり出てくる。
https://t.co/tbM9I6ZCNv
#ダイエット #スパッツ #下半身 #運動 https://t.co/bD5y4fWwri@diet_dondon 2020/04/23 14:07
筋肉痛で上半身がヤバイ😂
そんな時は鍛える部位を変えること!
筋肉痛めすぎてもいい事ない😅
今日の筋トレは下半身中心でやる!
#ダイエット
#筋トレ初心者@art_t2 2020/04/23 09:40