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ダイエットにおすすめな食材 【冷え性改善】 RT @gaikotsublues: イワシのの梅煮 RT @yosikawanisidai: 24日 (金) RT @birdmen1128: 麗煮干そばは RT @yosikawanisidai: 24日 (金)
イワシ 関連ツイート
全粉パン、イワシ、ほうれん草、枝豆
脂肪をエネルギーに変える効果があり、特に必要な栄養素です。
@kaede_husihara 2020/04/24 10:00
冷え性改善にはビタミンやミネラルの摂取が大切です。
特に重点的に摂りたいのはビタミンE。
血液をサラサラにして血行を促進し、ホルモンの分泌を調節する働きがあります。
ビタミンEを多く含む食材･･･イワシ、かぼちゃ、ほうれん草、アボカド、アーモンド、タラコなど。
@utukusikuikiru 2020/04/24 09:37
油彩 https://t.co/8z5sDd9QgZ
@jazzcatblue 2020/04/24 08:59
11時オープン16時ラストオーダー
🌸濃厚真鯛そば 30食
お土産ラーメン
🍥白醤油煮干しそば
🍥煮干しつけそば
テイクアウト
イワシ丼
サイドメニュー
🐟イワシ丼
🐟イワシそば
⚠️お土産ラーメンのみの…
@yoshitka10 2020/04/24 09:51
鯵煮干 アゴ 片口イワシ 鯖鰹昆布の動物オフのやつです
@Mynumberis11nzw 2020/04/24 08:59
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イワシ丼
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@Mascara_condor 2020/04/24 08:19