スープダイエットのアイテムショップ

へるしぃな飯テロです
もち麦とお野菜のコンソメスープと
洋風たまご雑炊🥚
ダイエット食👏🏻 https://t.co/LmuWKD3J2e

@koykoy_9 2020/04/24 02:10

ラーメン好きの人は、スープを全部飲んじゃったりしますが、ダイエット中にこれは危険です。ラーメンのスープには、ダシやチャーシューなどの脂肪分が溶け出してるので、スープだけで100～200kcalを摂取することになります。スープは極力残すようにしましょう。

@dietmasterX 2020/04/23 23:07

≪ダイエットに欠かせない春雨スープ♪≫ 空腹に効く!!
【材料】（２人分）
残り野菜 適量
春雨 適量
鶏がらスープの素 大1
水 適量
水溶き片栗粉 適量
塩コショウ 適量
【作り方】 材料を鍋で煮るだけ。春雨だけで満腹♪ https://t.co/jRRdo0lLVz

@diet_reshipi 2020/04/23 23:03

今は脂肪燃焼スープダイエットだけど、その前まではこんな感じの食生活にしてました！タンパク質と野菜たっぷりの健康サラダとか、オートミールオムライスとかオーバーナイトオートミール🍓🍌🍼
ワンプレートにすることで、見た目もたっぷりでお腹… https://t.co/xtFOezch84

@hinachanner 2020/04/23 22:14

スープダイエット4日目
体重50.7
バナナ3本とすーぷと牛乳〜 https://t.co/4wwpsx4BVa

@pi_____diet 2020/04/23 21:59

あかん、コロナなんたらのストレスのせいにして、晩ご飯食べ過ぎ、、、お昼に◯京の中華そば豚骨スープ麺大盛り無料サービス１.5玉にライスセット完食したちうのに〜^_^
父ちゃん、明日こそダイエットする！以上反省！合掌！！

@1173yasaka_i 2020/04/23 22:27